You are What You Eat: Kamu adalah apa yang kamu makan Siang Moms, udah familiar pasti yah dengan ungkapan di atas. Bagi aku pribadi, ungkapan di atas menggambarkan bahwa apa yang kita makan adalah cerminan dari kesehatan tubuh kita. Jadi kalau ingin melihat orang tersebut sehat atau tidak bisa keliatan dari apa yang ia makan… Continue reading Perbanyak Serat untuk Kesehatan Saluran Cerna dan Mencegah Alergi